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人活在这个世上，肯定会遭遇各种苦难。所以，要学着给自己减压，给心灵除尘，让自己摆脱内心的桎梏，让未来的人生亮起来。

心烦的时候，读一读林清玄这些话，朴素的语言里，暗藏着禅机。

或许你不会马上大彻大悟，但也不会感叹自己的不幸。